2018.11.07 ナマなキッチン「フライパンで作る彩り混ぜご飯」 Facebookでシェア Twitterでシェア 2018年10月17日(水)放送 「フライパンで作る彩り混ぜご飯」 レシピはこちら→http://www.khb-tv.co.jp/s009/030/2018/20181017/index.html